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红豆薏米粥的做法,红豆薏米粥怎么做,红豆薏米粥的功效和作用,红豆薏米粥的正确做法,红豆薏米粥能天天喝吗,红豆薏米粥要煮多长时间

来源:好招商食品网 美食制作 全の美食  |  2023-02-05
主料:
红豆半碗薏米半碗桂圆适量红枣适量调料冰糖适量

红豆薏米粥的做法步骤

1.红豆提前浸泡3小时,薏米清洗干净。

2.把薏米倒入锅中翻炒一下,炒干水分即可,这样可以减少它的寒性。

3.锅里倒入全部材料,倒入适量清水大火烧开,转小火慢炖一个小时。

4.煮软后加入冰糖煮10分钟即可,清热祛湿,美味营养。


TAGS: 早餐 其他菜系 红豆
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